باسلام دوست گرامی، مصرف قرص بلغم همراه با با داروهای ضد انعقاد خون( مثل آسپرین) احتیاط مصرف دارد.
سلام من قرص آسپرین بصورت روزانه استفاده میکنم ایا میتونم از قرص نیاک استفاده کنم؟
سلام من خلط پشت حلق زیاد دارم و خیلی سرفه میکنم چیکار کنم ممنون میشم راهنمایی کنید
خوردن طولانی مدت برخی غذاها تأثیر زیادی در افزایش ترشح بلغم و بدتر شدن عوارض غلبه بلغم در بدن دارد. اگر بلغمی مزاج هستید، از خوردن مواد غذایی زیر پرهیز کنید:
انجیر، بادام، مویز، کنجد، گلابی، انگور برای شما مفید هستند؛ آب هویج و آب سیب هم به همین شکل
اما نگران نباشید چرا که این علایم کم کم رفع می شوند و تاثیرات مثبت آنها را مشاهده می کنید؛ اگر بخواهیم مدت زمانی بگوییم حدود ۲ یا ۳ ماه زمان می برد.
همچنین مصرف مواد لبنی برای افراد با مزاج بلغمی ممنوع است؛ مگر اینکه با مصلح‌هایی که در بخش قبل گفته شد، مصرف شوند.
در جدول زیر میتوانید با تعدادی از غذاهای مفید و مضر برای این افراد آشنا شوید:
شیر و خرما طبع گرمی دارند که من با مصرف آنها جوش میزنم باید چه کار کنم؟
دمنوش به لیمو / دمنوش به لیمو و آویشن / دمنوش دارچین / دمنوش بابونه / دمنوش زنجبیل / دمنوش بهارنارنج / دمنوش بادرنجبویه / دمنوش گل گاو زبان
سبک زندگی سلامت تکنولوژی فرهنگ و هنر سرگرمی آشپزی
در نتیجه شما میتوانید به جز غذاهای ذکر شده، غذاهای دیگر را هم به عنوان وعده ناهار برای بلغمی‌ها امتحان کنید. البته به شرط اینکه از مواد اولیه‌ای استفاده here شود که در ادامه بیان می‌کنیم.
سلام آیا از این دارو هنگام شیر دهی هم میتوان استفاده کرد؟
برای آشنایی با رژیم مدیترانه ای میتوانید به مقاله نوشته شده غفاری دایت با عنوان رژیم غذایی مدیترانه ای مراجعه نمایید.